Фильмотерапия

Фильмотерапия hover background

Мар 09
2014

Когда-то давно, когда я по «идеологическим» причинам не смотрела телевизор категорически,  мой друг говорил, что я совершаю большую ошибку, ибо многие фильмы заслуживают просмотра. И он был прав (он вообще всегда был прав, мой взрослый, мудрый Друг…)

Потом мне полегчало и, я помню, как-то составила список 100 фильмов и методично просмотрела их все 🙂

Еще через несколько лет, подруга ввела в мою жизнь понятие фильмотерапии — не простого просмотра фильма, а просмотра-состояния. И теперь уже, я смотрю фильмы именно так, когда можно:

— примерить чувства и переживания, которые проживает герой, на себя — и смотреть как они откликаются внутри;

— посмотреть и почувствовать что вызывает протест и почему, т.е. пойти внутрь себя по ощущениям от восприятия ситуаций;

— если внимательно смотреть и ощущать каждый момент фильма, то находятся ответы на некоторый важные вопросы, которые задаю во Вселенную;

— проживания чувств и состояний героев могут быть очень ресурсными, и тогда каждый фильм превращается в мини-тренинг.

Как уже было проверенно на проектах, совместными просмотрами — фильмотерапия работает «на ура» когда человек действительно готов идти внутрь.

Конечно, это не открытие Америки, и, набрав в поиске «фильмотерапия» можно найти много описаний этого процесса, как инструмента психологии, но читать мнение других и проживать собственные чувства — вещи все же разные.

В этом году ярким примером фильмотерапии для многих стал просмотр мультфильма «Холодное сердце», когда после просмотра, буквально каждая женщина говорила — «здесь что-то обо мне, это заставляет мое сердце раскрыться и взглянуть на мир под другим углом!»

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code